MediYoga online innehåller 6 förinspelade klasser och är en terapeutisk, kvalitetssäkrad yogaform, en helhetsträning med fokus på fysiskt, mentalt och emotionellt välbefinnande. MediYoga sammanbinder de gamla yogiska redskapen med den moderna vetenskapen. Forskning...
Yoga för cancer eller onkologisk yoga är en speciellt anpassad yoga för dig som genomgår eller har genomgått cancer. Du kan vara under behandling eller ha avslutat din behandling. Yogaformen är utformad för att stödja de fysiska, mentala och känslomässiga behov som...
Välkommen till denna 5 veckors onlinekurs “Mindfulness meditation för nybörjare” med Camilla Strandmark. Det här är en kurs för dig som vill börja meditera men kanske inte riktigt vet hur du ska börja. Syftet med kursen är att genom praktiska övningar,...
Välkommen till MBSR kursen på 8 veckor. Vi ses Online via zoom en gång i veckan och på denna sida kan du hitta allt material till kursen. Varmt välkommen
Välkommen till onlinekursen “Mindfulness meditation – fördjupningskurs”. Det här är en kurs för dig som har praktiserat mindfulness en tid och nu vill ta ditt utövande vidare. Kursen innehåller flera olika mindfulnesstekniker, så att du kan fördjupa...
Välkommen till Gravidyoga Online. Den här kursen passar dig som vill yoga under din graviditet och förbereda kroppen så optimalt som möjligt inför kommande förlossning och föräldraliv. Denna kurs är så mycket mer än bara gravidyoga, du får massor med nyttig kunskap om...
Sed laoreet aliquam leo. Ut tellus dolor, dapibus eget, elementum vel, cursus eleifend, elit. Aenean auctor wisi et urna. Aliquam erat volutpat.
Hej, Jag heter Camilla
Varmt välkommen, vad kul att just DU är här och att vi ska få chansen att lära känna varandra bättre, men framförallt kul för att du ska få lära känna DIG SJÄLV bättre✨
Jag är utbildad yoga & Mindfulness (MBSR) lärare, mindfulness coach, leg. specialistsjuksköterska och grundare av Ujjayi Yoga & Mindfulness.
I bloggen kan du läsa om självutforskning, hur du kan bli ditt bästa jag. Jag leder klasser, kurser och workshops samt tar emot enskilda mindfulness-coachande samtal via zoom.
