Här inne ses vi, yogar tillsammans, diskuterar, reflekterar och stärker varandra. Vi kommer att ha olika teman, yogaklasser, inbjudna gäster och en massa annat spännande. Här hittar du också de inspelade liveklasserna som du kan ta del av när du vill.
Skapa gärna en plats för dig hemma där du kan möta dig själv på mattan. En egen plats som påminner dig om att yoga eller bara sitta ner en stund då och då. Där kan du om du vill ha din yogamatta, några mjuka kuddar, en filt, dina yogablock eller 2 tjocka böcker, ögonpåse och dina favorit saker som stärker dig.
Tänd gärna ett ljus och ha något varmt att dricka♥️
KLICKA HÄR FÖR ATT KOMMA TILL ZOOM RUMMET👇🏽
OBS: 27/10 ANNAN LÄNK: https://us02web.zoom.us/j/83832031221
Kommande planerade klasser:
JANUARI 25/1 19:00-20:15 yoga som verktyg under och efter cancer länk här: https://us02web.zoom.us/j/87159435148
FEBRUARI 16/2 19:00-20:15 yoga vid ångest & rädsla (med gästföreläsare: Psykolog Gabriella Svanberg)
MARS 18/3 18:30-19:30 Tema: Andetaget + bokklubb 19:30-20:15
APRIL 15/4 19:00-20:15 Tema: inre & yttre styrka: använd denna länk: https://us02web.zoom.us/j/83960298309
MAJ: 11/5 19:00-20:15 vitaminer, tillsatser, specifik mat vid cancer (med gästföreläsare Siv Bertilsson funktionsmedicinsk terapeut)
JUNI: 7/6 18:00-19:00 Hur kan vi väcka vår nyfikenhet & kreativitet?
JULI: 2/7 19:00-20:15 Sommarflow, en härligt flödande sommarklass
AUGUSTI: 20/8 19:00-19:45 Bokklubben, vi pratar om boken nyfiken – väck ditt inre geni. Av Ulrica Norberg
AUGUSTI: 31/8 19:00-20:15 Yoga & Naturens läkande kraft. Använd denna länk: https://us02web.zoom.us/j/84985078912
SEPTEMBER 28/9 19:00-20:15 Hitta hem till dig själv – en hel yoga för cancer klass 60 min + faste – omstart info med Siv Bertilsson.
OKTOBER 27/10 19:00-20:15 tema fatigue & rörelse – vad är det, vad säger forskningen, en klass för när orken inte finns. Använd denna länk: https://us02web.zoom.us/j/83832031221
NOVEMBER 23/11 19:00-20:15 Hormoner och lymfflöde vid cancer Föreläsning med Monica Tonhammar lymfterapeut.
DECEMBER 21/12 19:00-20:15 Mindfulness, stillhetens styrka
Varmt välkommen in i gemenskapen.
