YogaMind Online

Yoga & Mindfulness Online

Gravidyoga online - en helt webb-baserad gravidyogakurs!

För dig som vill förbereda kroppen mentalt och fysiskt inför kommande förlossning och föräldraskap⭐️

Våra Mindfulnesskurser Online

-Starta när det passar dig!

Mindfulness programmet MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

Nästa kursstart efter sommaren!

Innehåll Gravidyoga-online

Asanas - kroppsliga positioner
Pranayama - andningsövningar
Dhyana - meditation
Förlossningsförberedelse

Introduktionsvideo - Gravidyoga Online

Singelklasser med olika inriktning - Gratisklasser

Här hittar du några av våra klasser

Gratis prova på klasser

Ge dig själv tid på mattan

Just nu kampanj på Gravidyoga!

Anmäl dig idag och få tillgång till kursen i 6 månader

Använd innehållet i kursen så som det passar dig i din Graviditet