VÄLKOMMEN TILL MIG

Jag är mindfulness- & yogalärare, specialistsjuksköterska & medicinsk akupunktör

MED LÅNG ERFARENHET

För dig som vill lära känna mig bättre

Jag är i grunden sjuksköterska med 25 års erfarenhet, specialiserad inom akutsjukvård och primärvård. Jag har ett brinnande intresse att binda samman de holistiska österländska kunskaperna (yoga, mindfulness och kinesisk medicin) med med den västerländska sjukvården.
Jag har därför vidareutbildat mig inom områden som mindfulness, medicinsk akupunktur, och yoga.
Jag är även canceröverlevare, och har arbetat som stödperson åt cancerrehabfonden. Tog därför fram onlinekursen ”yoga för cancer®️” för att dela det som hjälpt mig i min rehabiliteringsfas. Erbjuder också kurser och klasser till dig som inte är drabbad men vill yoga och meditera mera.

Läs mer om mina kompetenser

Medicinska kompetenser

Legitimerad sjuksköterska
Distriksköterska
Narkossjuksköterska
Intensivsjuksköterska
Ambulanssjuksköterska
FaR-ledare (Fysisk aktivitet på recept-ledare)
Medicinsk akupunktör (utbildad på KI)
Akupunktur för stress & stressrelaterad ohälsa
Ansikts (kosmetisk) akupunktur

Kompetenser inom Yogan

E-RYT 500
Yoga for Cancer ®
Restorative Yoga
Pre and Postnatal Yoga (Gravidyoga)
Yin Yoga
Mediyoga
Vinyasa
Yoga Nidra
Certifierad Roll Model Practicioner®

Mindfulness kompetenser

Lyssna till några av mina fantastiska användare

Rebecca Ericsson

Användare på YogaMindOnline

"Tack för gravidyogakursen! Det har varit en tid för mig att stärka mig själv och förbereda mig inför kommande förlossning. Rörelser och övningar har både gjort att min kropp har blivit starkare och mjukare. Jag känner mig trygg inför vad som komma skall."

Maria Magnusson

Användare på YogaMindOnline

4.5

"Jag fick med mig redskap för att hantera min förlossningsrädsla, har nu känslan av att jag kan andas och röra mig igenom min kommande förlossning"

Matilda Persson

Användare på YogaMindOnline

“Jag har blivit snällare mot mig själv, jag accepterar mer och ser nuet och försöker även att uppleva det. Jag upplevde kontinuiteten, att ses en gång i veckan som mycket positivt och att få dagliga övningar att träna på hemma”

Freja Andersson

Användare på YogaMindOnline

"Alla borde ta chansen att göra något liknande, att lära sig hantera stress, oro men också bara vara. Jag har fått med mig insikter och verktyg som i sig är så enkla att jag kan använda dem hela tiden”

Elin Wallin

Användare på YogaMindOnline

4.5

"Det känns som en bra investering i både tid och pengar. Kursen har en bra struktur, med mycket bra tips och nyttig information. Jag uppskattade dig som lärare för att du är kompetent och lyser med en trygghet. Yogan var några av de bästa stunderna på dagen."