YOGA ONLINE
MINDFULNESS ONLINE
COACHING
RETREATS
OM MIG
- OM MIG
- KONTAKT
VERKTYG
- BLOGG
- LJUDFILER

Yoga & Mindfulness Online, Webbkurser, Livekurser & 1:1 Coaching

YOGA ONLINE
MINDFULNESS ONLINE
COACHING
RETREATS
OM MIG
- OM MIG
- KONTAKT
VERKTYG
- BLOGG
- LJUDFILER

Varukorg

Ojsan, ser ut som att varukorgen är tom!

Tillbaka till shoppen

cropped-ny-ujjayi_yogamind_online-PNG-512-genomskinlig.png

Snabblänkar

Alla kurser
Kontakt
Om mig
Blogg
Köpvillkor
Integritetspolicy

Kontakt

073-504 76 22
camilla@yogamindonline.se

Instagram

❥WELCOME TO A SILENT DAYRETREAT – WITH PRANAYA

❥WELCOME TO A SILENT DAYRETREAT – WITH PRANAYAMA, YOGA & MINDFULNESS 1:ST OF OCTOBER❥

~ Silent day retreat with pranayama (breathing techniques), meditation, yoga, hot springs and food✨

Camilla and Vala will mindfully guide you through the day with focus on pranayama, different breathing techniques, meditations, yoga, walking meditation and eating meditation. There will be a safe space for you to connect with your innermost being and give the body an opportunity to recover, rest, and refill🩵

WHEN
➳Sunday 1:st October 10:00-15:00

WHERE
➳ Hvammsvík Nature Resort & Hot Springs

FOR WHO?
➳ Anyone who is curious about the silence and self care. We will enjoy a nourishing day, with time to rest, restore, reconnect and refill❥

FACILITATORS/YOUR TEACHERS
~ Camilla Strandmark, Mindfulness and Yogateacher, nurse.

~ Vala Thorsteinsson, Psychologist with speciality in trauma.

READ MORE & BOOK YOUR SPOT
➳ https://hvammsvik.com/event/silence-nature-day-retreat/ or link in bio✨

WELCOME
@camillastrandmark_yogamind @valathorsteinsson @hvammsvik
🩵
#silentdayretreat #dayretreat #retreaticeland #silence #yoga #mindfulness #hvammsvik #silenceishealing

Det skulle vara så fint att få guida dig till en

Det skulle vara så fint att få guida dig till en mjuk härlig start på hösten ❥

Kanske vill du ta hand om dig själv, sänka stressnivån och öka ditt inre lugn?
Bli mjukare och rörligare i kroppen och sova bättre?

Vi möts live online 4 Måndagskvällar (eller inspelat då det passar dig).

Klasserna inleds med ett lätt flöde, för att gå in i sköna Yin positioner och därefter stillna i yoga nidra. Varje klass innehåller dessutom pranayama (andningsövningar) och meditation🥰

Du behöver inga förkunskaper, passar alla kroppar.

NÄR: 25/9, 2/10, 9/10, 16/10

VAR: i vår virtuella yogastudio, du får även en inspelning på alla klasserna efter kursens slut, om du missar något tillfälle eller vill göra klassen en annan tid.

HUR: Online via zoom

LÄS MER & BOKA: via länk i bio, eller våra höjdpunkter⭕️

PRIS: 750:- du kan använda din friskvård, jag är ansluten till E-passi.
(Du har även tillgång till klasserna i 3 månader efter kursen)

Ses vi på Måndag? 💘

Varmt välkommen önskar Camilla 💞

#yinyoga #yoganidra #yinnidra #onlineyoga #yogahemma #återhämtning #vila

❥ Yin & Nidra～ Yoga Hemifrån ～ live online

❥ Yin & Nidra～ Yoga Hemifrån ～ live online 4 måndagskvällar ～ start 25/9 17:00-18:15❥

Det här är Yogakursen för dig som vill komma igång med yoga hemma på ett kravlöst avslappnat sätt. Vi möts online, live vid 4 tillfällen. Du får efter kursens slut tillgång till de 4 klasserna inspelade, som du sedan har tillgång till i 3 månader.

Klasserna inleds med lätt rörelse, för att övergå i sköna Yin positioner och avslutas stilla med Yoga nidra.

Kursen är för dig som vill komma ner i varv, kanske upplever du symtom på utmattning, att inte få tiden att räcka till eller så har du sömnsvårigheter.
Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av yoga då vi börjar från grunden. Passar alla kroppar.

Yinyoga är en lugn yogaform där vi håller våra positioner i 3-5 minuter för att aktivera vår bindväv och öka vår rörlighet.
Yoganidra kallas också för yogisk sömn, det är en helt stilla yogaform där vi i stillhet utforskar medvetandets olika nivåer, ger kroppen välbehövlig vila och energipåfyllning.

Varje klass innehåller:
✨ andningsövningar
✨ meditation
✨ rörelse
✨ återhämtning

Praktiska detaljer:

Vi ses 4 Måndagar 17:00-18:15 online, missar du något tillfälle så kan du se demo efterhand. (Tillgång till filmerna i 3 månader)

NÄR: 25/9, 2/10, 9/10, 16/10

VAR: i vår virtuella yogastudio, du får även en inspelning på alla klasserna efter kursens slut, om du missar något tillfälle eller vill göra klassen en annan tid.

HUR: Online via zoom

PRIS: 750:- (Du kan använda din friskvård)

LÄS MER & BOKA: via länk i bio eller: https://yogamindonline.se/aktuellt/

Varmt välkommen önskar Camilla

#onlineyoga #yinyoga #yoganidra #yinnidra

Waiting. Yes, maybe boring, but what a perfect mom

Waiting. Yes, maybe boring, but what a perfect moment to check in with yourself.

Att vänta, kan vara tråkigt, men vilket perfekt tillfälle att checka in med dig själv.

#mindfulness #meditation #waiting #slowliving #checkin

Copyright © 2022 – YogaMind Online

babyplan-se-cards

Hemsida av

Agenci via TF – Webbyrå Eskilstuna