YOGA ONLINE
MINDFULNESS ONLINE
COACHING
OM MIG
- OM MIG
- KONTAKT
VERKTYG
- BLOGG
- LJUDFILER

Yoga & Mindfulness Online, Webbkurser, Livekurser & 1:1 Coaching

YOGA ONLINE
MINDFULNESS ONLINE
COACHING
OM MIG
- OM MIG
- KONTAKT
VERKTYG
- BLOGG
- LJUDFILER

Varukorg

Ojsan, ser ut som att varukorgen är tom!

Tillbaka till shoppen

JA, jag vill investera i mig själv.

Därför anmäler jag mig till YogaMinds onlinenyhetsbrev och får omedelbar tillgång till en gratis meditation!

cropped-ny-ujjayi_yogamind_online-PNG-512-genomskinlig.png

Snabblänkar

Alla kurser
Kontakt
Om mig
Blogg
Köpvillkor
Integritetspolicy

Kontakt

073-504 76 22
camilla@yogamindonline.se

Instagram

❥ SILENCE & NATURE – MINDFULNESS DAY RETREAT ❥ (only a few spots left)

~ Quiet day retreat in silence with yoga, meditation, hot springs and food✨

A mindfulness silent day retreat is the ideal opportunity to spend time with yourself, away from your ‘to do’ list and your mobile phone. A time to recharge, reflect and re-connect with yourself.

We will explore various mindfulness techniques: sitting meditations, slow, simple yoga (yin-and restorativeyoga), walking meditation, eating meditation and body scanning. There will be a safe space for you to connect with your innermost being and give the body an opportunity to recover, rest, and refill.

WHEN ➳ Sunday 16:th of April
~ 10-11:30 entering silence, morning class with focus on body awareness.
~ 11:30-12:30 lunch and mindful walk.
~ 12:30-14:30 afternoon class with focus on rest and meditation.
~ 14:30 breaking silence, snack/te or coffe.
~ 15:00 access to Hvammsvík Hot Springs

WHERE
➳ Hvammsvík Nature Resort & Hot Springs are located in the middle of the Hvalfjörður “Whale fjord”, on route 47, only a 45 minutes drive from Reykjavík city center.

FOR WHO?
➳ Anyone who is curious about the silence and self care. We will enjoy a nourishing day, with time to rest, restore, reconnect and refill❥ You don’t need any previous experience of silence, meditation or yoga.

FACILITATORS/YOUR TEACHERS
~ Camilla Strandmark, Mindfulness and Yogateacher, nurse.
~ Vala Thorsteinsson, Psychologist with speciality in trauma.

READ MORE AND BOOK
➳ Link in bio, or at https://hvammsvik.com/event/silence-nature-day-retreat1/

VERY WELCOME♥️

Camilla, Vala & Hvammsvík crew
@camillastrandmark_yogamind
@valathorsteinsson
@hvammsvik

#silentretreat #silentdayretreat #hvammsvik #dayretreat #mindfulnessretreat #icelandretreat

❥ Fina stilla dagar ❥ Vi har fyllt på. Fyllt

❥ Fina stilla dagar ❥

Vi har fyllt på. Fyllt på med värme, kärlek, d-vitamin, yoga, lugn, lek, vila, bus, sol, näring, sömn, skratt, kortspel, löpsteg, och närvaro i just nu.

Tack älskade familj, ni är bäst!❤️❤️❤️❤️

Kliver nu ut ur en veckas radiotystnad, har varit frånkopplad från sociala medier i en vecka. Ger mycket. Men så härligt att vara tillbaka, hoppas du haft en fantastisk vecka😘

Checkar in för att säga hej på ett tag! Ger mig

Checkar in för att säga hej på ett tag!
Ger mig själv en försenad födelsedagspresent i form av en digital detox💝

Så kommande vecka kommer att spenderas utanför de sociala flödet. Känns fint och viktigt att ibland bara ta den tiden för sig själv. Kommer njuta av att bara vara just precis nu.

Mycket spännande händer här längre fram i mars, startar upp Yin & Restore online den 20/3 och arrangerar en tyst retreatdag på Island i april. Nästa Mindfulness kurs MBSR kommer ges efter sommaren, start i september. Om du skulle vilja nå mig gällande dessa spännande happenings kommande dagar får du gärna maila mig på camilla@yogamindonline.se så svarar jag när jag är tillbaks🌸

#digitaldetox #somedetox #nu

45 Alltså🎊 Tusen tusen tack för alla fina gra

45 Alltså🎊
Tusen tusen tack för alla fina gratulationer och samtal igår. Känner mig som rikast i världen i kärlek❤️

TACK

TACK

TACK

TACK

TACK

TACK

TACK

TACK

TACK

🙏🏼

Copyright © 2022 – YogaMind Online

babyplan-se-cards

Hemsida av

Agenci – Webbyrå Eskilstuna