Forskningen bakom Yoga för cancer – öppet webinar för alla 26/5 19:30-20:30

🧘‍♀️ Gratis Webinar:

Yoga kan hjälpa vid cancer – det visar forskningen:

Välkommen till ett kostnadsfritt webinar där du får ta del av hur yoga, andning och vila kan vara ett stöd vid cancer – både under och efter behandling.

Allt fler studier visar att yoga kan:
🌿 minska stress och oro
🌿 förbättra sömn och livskvalitet
🌿 lindra trötthet, smärta och ångest
🌿 skapa en känsla av inre lugn och trygghet

Det här är en stund för kunskap, inspiration och mjuk återhämtning. Inga förkunskaper behövs.

💛 Du får:

– En lättförståelig sammanfattning av forskningen
– Praktiska exempel på hur yoga kan anpassas vid cancer
– En guidad yogastund med lätta rörelser och andningsövningar
– Utrymme för frågor

👭 Med Camilla Strandmark – yogalärare, sjuksköterska, mindfulnesslärare och själv canceröverlevare och Anna Linnarsson Viklund – läkare, YFC-lärare och även hon canceröverlevare. Tillsammans delar vi både forskning, egna erfarenheter och konkreta verktyg för inre återhämtning.

📅 Datum: Måndag 26/5 
🕒 Tid:  19:30-20:30
📍 Plats: Online – du får länk direkt vid anmälan

Vem passar det för?

Det här webinaret är för dig som:

– lever med eller återhämtar dig efter cancer
– är anhörig eller jobbar inom vård/omsorg
– är nyfiken på ett medkännande förhållningssätt till kroppen

🎟️ Anmäl dig gratis:

Fyll i din e-postadress i formuläret nedan så skickar vi dig länken till webinaret direkt.

Vi ser fram emot att mötas,
Varmt välkommen!

Camilla & Anna