Varje dag yogar vi tillsammans och utforskar några av Reykjavíks mest inspirerande yogastudios. Klasserna varierar med olika teman alla dagar. Till exempel: Roll & Rest, facial cupping, Glow & Rest, akupunktur-yoga, restorativeyoga mm

Bad blir en naturlig del av retreatupplevelsen. Under veckan kommer vi dagligen att njuta av både lokala pooler, geotermiska naturbad och havsbad, och varje dag finns möjlighet till bastu och kallbadsritual för dig som vill. Det blir en chans att uppleva den isländska badkulturen på riktigt. 

Vi gör också flera gemensamma utflykter och upplevelser under veckan. Bland annat väntar naturvandring i geotermiskt landskap, tid i stadens kreativa kvarter och noga utvalda upplevelser som låter dig känna Islands speciella energi. Exempel på inslag under retreatet är sådant som Reykjadalur, Grandi, FlyOver Iceland (en interaktiv flygtur över Island), doftresa och andra personliga guldkorn.

Varje dag finns möjlighet att samlas kring minst en gemensam måltid för den som vill, utöver frukosten som ingår dagligen. En fin balans mellan gemenskap och utrymme för egentid.

Det lämnas också plats för frihet, vila och egna upptäckter. En del av retreatets charm är just balansen mellan det gemensamma och det personliga — mellan rörelse och stillhet, stad och natur, värme och friskhet.