Sommarflödande Yoga för CancerLive online • 2 juli kl. 19:00–20:15
Sommarflödande Yoga för Cancer
Live online • 2 juli kl. 19:00–20:15
Välkommen till en mjuk och inkännande sommarklass där vi bjuder in kroppen att röra sig med större frihet, lätthet och närvaro.
Sommaren är en tid då naturen blomstrar och energin ofta vill röra sig lite friare. I den här klassen utforskar vi ett mjukt flöde anpassat för dig som lever med eller efter cancer. Genom varsamma rörelser, medveten andning och stunder av vila får du möjlighet att landa i kroppen precis som den är just idag.
Klassen passar både dig som är mitt i behandling, återhämtar dig efteråt eller bara längtar efter en stund av rörelse, återhämtning och gemenskap.
Under klassen får du:
🌿 Mjuk och skonsam yoga anpassad för cancer
🌿 Rörelser som ökar cirkulation, rörlighet och energi
🌿 Andningsövningar för lugn och balans
🌿 Tid för återhämtning och vila
🌿 En stund att bara få vara
Du behöver ingen tidigare erfarenhet av yoga och du deltar utifrån dina egna förutsättningar. Klassen kan anpassas efter dagsform och energinivå.
Praktisk information
Datum: 2 juli 2026
Tid: 19:00–20:15
Plats: Online via Zoom
Lärare: Camilla Strandmark & Anna Linnarsson Wiklund
Ta gärna fram en yogamatta, en filt och några kuddar så att du kan göra det riktigt bekvämt för dig.
Vi ser fram emot att få dela denna sommarkväll med dig. 💛
För dig som är medlem i Yoga för Cancer
Den här liveklassen ingår i medlemskapet Yoga för Cancer.
Du hittar länken till liveklassen inne i medlemsplattformen och kan vara med hemifrån i lugn och ro.
Om du inte kan vara med live kommer klassen att spelas in och finnas tillgänglig i medlemskapet efteråt.
För dig som ännu inte är medlem: bli det enkelt via knappen nedan för direkt tillgång till vårat omfattande bibliotek med: yoga, meditationer, andningsövningar, boktips, recept, gemenskapen och alla våra tidigare och kommande föreläsningar.
Om du längtar efter mer stöd i vardagen – mjuka yogapass, meditationer, andning och trygga liveklasser tillsammans med andra i liknande situation – är du varmt välkommen in i medlemskapet.
Varmt välkommen
Till en kväll där vi mjukt utforskar flödande rörelse utan prestation.