Hur kan vi väcka vår nyfikenhet och kreativitet? Live Online7/6 kl. 19:00–20:15

När livet har varit tungt, intensivt eller fyllt av oro kan det ibland kännas som att något inom oss stänger ner.

Det som tidigare kändes lustfyllt, lekfullt eller inspirerande kan hamna långt bort. Kroppen kanske är trött. Tankarna kanske snurrar. Och kreativiteten kan kännas som något som tillhörde ett annat liv.

Men nyfikenhet och kreativitet behöver inte vara stora, prestationstyngda saker.

De kan börja väldigt enkelt.

I ett andetag.
I en fråga.
I en liten rörelse.
I en stund där vi tillåter oss att utforska utan krav.

Den här liveklassen är en mjuk inbjudan att återknyta kontakten med din inre nyfikenhet, livskraft och skapande energi — på ett sätt som känns tryggt, varsamt och helt utan prestation.

En klass för dig som längtar efter mer liv, lust och mjuk inspiration

Under den här kvällen utforskar vi hur yoga, andning, närvaro och reflektion kan hjälpa oss att öppna upp för kreativitet och nyfikenhet igen.

Inte genom att pressa fram något.
Utan genom att lyssna inåt.
Mjuka upp kroppen.
Skapa utrymme.
Och låta något nytt få komma fram i sin egen takt.

Kreativitet handlar inte bara om att måla, skriva, skapa eller prestera.

Det kan också vara förmågan att se nya möjligheter.
Att möta sig själv med lite mer öppenhet.
Att känna liv i kroppen igen.
Att våga vara nyfiken på vem man är nu.

Under liveklassen får du:

✨ en mjuk yogapraktik för kropp och nervsystem
✨ andningsövningar som hjälper dig att landa
✨ reflektioner kring nyfikenhet, kreativitet och livskraft
✨ en trygg stund för återhämtning och inre utforskande
✨ inspiration att ta med dig vidare i vardagen

För dig som är medlem i Yoga för Cancer

Den här liveklassen ingår i medlemskapet Yoga för Cancer.

Du hittar länken till liveklassen inne i medlemsplattformen och kan vara med hemifrån i lugn och ro.

Om du inte kan vara med live kommer klassen att spelas in och finnas tillgänglig i medlemskapet efteråt.

För dig som ännu inte är medlem: bli det enkelt via knappen nedan för direkt tillgång till vårat omfattande bibliotek med: yoga, meditationer, andningsövningar, boktips, recept, gemenskapen och alla våra tidigare och kommande föreläsningar.

Om du längtar efter mer stöd i vardagen – mjuka yogapass, meditationer, andning och trygga liveklasser tillsammans med andra i liknande situation – är du varmt välkommen in i medlemskapet.

Varmt välkommen

Till en kväll där vi mjukt utforskar vad som händer när vi släpper kraven en stund och istället frågar:

Vad väcks i mig när jag får vara nyfiken igen?

Live Online 7/6 kl. 19:00–20:15

Varmt välkommen  önskar  Camilla &  Anna ♡