Hitta hem till dig själv 🤍Live online 28 september kl. 19.00–20.15
Hitta hem till dig själv 🤍
Live online 28 september kl. 19.00–20.15
Välkommen till septembers livekväll i Yoga för Cancer medlemskapet – en mjuk och återhämtande stund med fokus på att hitta tillbaka till kroppen, andetaget och dig själv.
Vi börjar med en hel Yoga för Cancer-klass, där vi rör oss varsamt genom kroppen, landar i andetaget och bjuder in mer närvaro, vila och självkärlek. Klassen passar både dig som är i behandling, dig som lever med sena biverkningar och dig som befinner dig i livet efter cancer.
Allt sker utifrån din dagsform. Här finns inga krav på prestation – du är varmt välkommen precis som du är.
Efter yogan möter vi Siv Bertilsson, som delar inspiration och information på temat fasta och omstart. Det blir en stund för ny kunskap, reflektion och möjlighet att fasta tillsammans med oss med start den 4 oktober.
Kvällens innehåll
- Yoga för Cancer klass
- mjuk yoga, andning och vila
- gästföreläsning med Siv Bertilsson
- tema: fasta, omstart och inspiration
Klassen passar både dig som är mitt i behandling, återhämtar dig efteråt eller bara längtar efter en stund av rörelse, återhämtning och gemenskap.
Praktisk information
Datum: 28 September 2026
Tid: 19:00–20:15
Plats: Online via Zoom
Lärare: Camilla Strandmark & Anna Linnarsson Wiklund
Ta gärna fram en yogamatta, en filt och några kuddar så att du kan göra det riktigt bekvämt för dig.
För dig som är medlem i Yoga för Cancer
Den här liveklassen ingår i medlemskapet Yoga för Cancer.
Du hittar länken till liveklassen inne i medlemsplattformen och kan vara med hemifrån i lugn och ro.
Om du inte kan vara med live kommer klassen att spelas in och finnas tillgänglig i medlemskapet efteråt.
För dig som ännu inte är medlem: bli det enkelt via knappen nedan för direkt tillgång till vårat omfattande bibliotek med: yoga, meditationer, andningsövningar, boktips, recept, gemenskapen och alla våra tidigare och kommande föreläsningar.
Om du längtar efter mer stöd i vardagen – mjuka yogapass, meditationer, andning och trygga liveklasser tillsammans med andra i liknande situation – är du varmt välkommen in i medlemskapet.
Varmt välkommen
Till en kväll där vi mjukt utforskar flödande rörelse för att hitta hem till vår egen kropp.