Välkommen till den första veckan (av 4 veckor) i Gravidyoga Online. Här följer kursupplägg och tips på förberedelse. Kursupplägg: Varje vecka har vi olika temaområden: Vecka 1: Den fysiska kroppen: Asanas (positioner), kroppshållning, styrka och flexibilitet. Vecka 2:...
Varmt Välkommen till Gravidyoga Online. Du kan starta denna kurs när som helst i din graviditet. Kursen är 4 veckor, och du har tillgång till allt material i 6 månader så att du kan gå tillbaka och använda de olika delarna som du vill under din graviditet. Kursen...
Sed laoreet aliquam leo. Ut tellus dolor, dapibus eget, elementum vel, cursus eleifend, elit. Aenean auctor wisi et urna. Aliquam erat volutpat.
Hej, Jag heter Camilla
Varmt välkommen, vad kul att just DU är här och att vi ska få chansen att lära känna varandra bättre, men framförallt kul för att du ska få lära känna DIG SJÄLV bättre✨
Jag är utbildad yoga & Mindfulness (MBSR) lärare, mindfulness coach, leg. specialistsjuksköterska och grundare av Ujjayi Yoga & Mindfulness.
I bloggen kan du läsa om självutforskning, hur du kan bli ditt bästa jag. Jag leder klasser, kurser och workshops samt tar emot enskilda mindfulness-coachande samtal via zoom.
