EARLY BIRD PÅ MINDFULNESSKURSEN MBSR TOM 28/7⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Höstens datum är klara och det firar vi mer ett Boka-Tidigt-Erbjudande!
EARLY BIRD – 1000:- RABATT PÅ Mindfulness kursen MBSR om du bokar innan 28/7!
⭐️Kursstart MBSR Online 9/9-2021 Torsdagar 17:00-19:15 i 8 veckor.
MBSR Online är en 8 veckor lång kurs där vi ses en gång i veckan via zoom möte online, samt en tyst heldagsretreat. Kärnan i utbildningen är mindfulnessövningar, meditationsövningar och enklare yoga.
Du får kartlägga och analysera stressorerna i ditt liv och få verktyg till hanteringen. Du som deltagare får dagliga övningar att göra hemma.
Kursen vänder sig till dig som:
– Upplever stress i vardagen, på jobbet eller i familjelivet
– Är trött och utmattad
– Sover dåligt
– Har kronisk smärtproblematik
– Har högt blodtryck
– Vill utveckla dig själv, din förmåga att skapa en bättre balans i din tillvaro och öka din livskvalitet
-Dig som vill ha kompetensutveckling i din yrkesroll där du möter människor i ditt dagliga arbete.
Den här kursen tillgodoräknas som steg 1 i MBSR-lärarutbildningen och ger behörighet att söka MBSR – Practicum, steg 2 i den professionella lärarutbildningen, i MBSR via Center for Mindfulness i Sverige och USA.
Var: Hemma hos dig via internetbaserat zoom möte.
Lärare: Camilla Strandmark, MBSR lärare, mindfulness coach, distriktssköterska
Tid: Torsdagar: 17:00-19:15 med start 9/9 så 8 nästkommande Torsdagar.
Investering: EARLY BIRD TOM 28/7 NU: 3900:- (Ord 4900:- inkl moms för privatperson, (exl moms företag).
Rabatter: Du som gått MBSR kursen tidigare erhåller 50% rabatt. Du som gått webbkursen “Mindfulness Meditation för nybörjare” innan erhåller 10% rabatt. Studenter, långtidssjukskrivna, pensionärer, arbetslösa och FaR erhåller 10% rabatterat pris.
Datum: 9/9, 16/9, 23/9, 30/9, 7/10, 14/10, 21/10, 28/10 (Tyst heldagsretreat online 16/10 9:00-15:00)
Introduktion: (Obligatorisk i programmet, välj ett av datumen): 19/8 eller 2/9 17:00-18:00.
Ljudfiler och skriftligt material ingår i kursen. Lärarledd tid ca 25 timmar.
Mer info se hemsida: www.mbsrsweden.se Boka din plats genom att anmäla dig till kursens första dag – just nu 9/9. (alla datum ovan)
Varmt Välkomna Hälsningar Camilla