Gravidyoga – Vad säger forskningen?

Gravidyoga – Vad säger forskningen?

Det finns mycket forskning som påvisar fördelarna med gravidyoga, både under graviditet, vid förlossning och tiden efteråt. De studier som gjorts har visat att utövandet av gravidyoga för med sig många positiva effekter för kvinna och foster. I denna artikel har vi...
Gravidyoga – NÄR, VAR, HUR?

Gravidyoga – NÄR, VAR, HUR?

När kan jag börja yoga under graviditeten? Var kan jag praktisera och Hur går det till?  Gravidyogaonline – förlossningsförberedande yoga NÄR?  Man kan börja yoga när som helst under graviditeten och vara aktiv fram tills den dagen man föder. Många kvinnor...