Om mig
Yoga & Mindfulness Online med Camilla Strandmark
Camilla Strandmark
Mindfulness- & Yogalärare, Mindfulnesscoach, Specialistsjuksköterska & Medicinsk Akupunktör
Yoga och Mindfulness hjälper oss att bli mer närvarande och medvetna, gör oss lite vänligare. Att möta mig själv på mattan stärker mig, lär mig att lyssna, acceptera, vara nyfiken, släppa taget, gå vidare och göra förändringar i stort och smått – det påverkar hur jag förhåller mig till livet och omvärlden
Medicinska kompetenser
Legitimerad sjuksköterska
Distriksköterska
Narkossjuksköterska
Intensivsjuksköterska
Ambulanssjuksköterska
FaR-ledare (Fysisk aktivitet på recept-ledare)
Medicinsk akupunktör (utbildad på KI)
Kompetenser inom Yogan
RYT 500
Yoga for Cancer (Y4C) 50T
Restorative Yoga 20H
Pre and Postnatal Yoga (Gravidyoga) 85H
Yin Yoga 40H
Mediyoga
Vinyasa 200T
Mindfullness kompetenser
Certifierad MBSR Lärare (Steg 6) Mindfulness Based Stress Reduction
Mindfulness coach (Diplomerad enl ICF)
Camilla Strandmark
Mindfulness- & Yogalärare, Mindfulnesscoach, Specialistsjuksköterska & Medicinsk Akupunktör
Yoga och Mindfulness hjälper oss att bli mer närvarande och medvetna, gör oss lite vänligare. Att möta mig själv på mattan stärker mig, lär mig att lyssna, acceptera, vara nyfiken, släppa taget, gå vidare och göra förändringar i stort och smått – det påverkar hur jag förhåller mig till livet och omvärlden
Medicinska kompetenser
Legitimerad sjuksköterska
Distriksköterska
Narkossjuksköterska
Intensivsjuksköterska
Ambulanssjuksköterska
FaR-ledare (Fysisk aktivitet på recept-ledare)
Medicinsk akupunktur
Kompetenser inom Yogan
Vinyasa 200H
Yin Yoga 40H
Restorative Yoga 20H
Pre and Postnatal Yoga (Gravidyoga) 85H
Yoga for Cancer (Y4C) 50T
Mediyoga
RYT 500
Mindfullness kompetenser
MBSR Teacher step 1
MBSR Teacher step 2 (Practicum)
MBSR Teacher step 3 (Advanced Teacher Training)
MBSR Teacher step 4 (Group Tutorial)
MBSR Teacher step 5 (Individual Tutorial)
MBSR teacher step 6
Mindfulness coach (Diplomerad enl ICF)
Skriv gärna en rad
Hör gärna av dig om du har några frågor eller funderingar, vi hörs!