Jóga og núvitund á netinu

“Þakka þér fyrir meðgöngujóganámskeiðið! Það hefur verið tími fyrir mig að styrkja mig og undirbúa mig fyrir komandi fæðingu. Hreyfingar og æfingar hafa bæði gert líkamann minn sterkari og mýkri. Ég finn til öryggis fyrir því sem koma skal.”

Rebekka Ericsson
Gravidyoga

„Ég tók með mér verkfæri til að takast á við hræðslu mína við fæðingu, núna hef ég á tilfinningunni að ég geti andað og hreyft mig í gegnum komandi fæðingu.“

María Magnússon
Gravidyoga

„Ég er orðin góð við sjálfa mig, ég sætti mig við meira og sé nútíðina og reyni líka að upplifa hann. Ég upplifði samfelluna, að sjást einu sinni í viku sem mjög jákvæða og fá daglegar æfingar til að æfa heima“

Matilda Persson
Núvitund á netinu

„Það ættu allir að taka sénsinn á að gera eitthvað svipað, læra að takast á við streitu, kvíða en líka bara vera. Ég hef tekið með mér innsýn og verkfæri sem eru í sjálfu sér svo einföld að ég get notað þau allan tímann“

Freja Andersson
Núvitund á netinu

“Mér finnst þetta vera góð fjárfesting í bæði tíma og peningum. Námskeiðið hefur góða uppbyggingu, með mjög góðum ábendingum og gagnlegum upplýsingum. Ég kunni að meta þig sem kennari vegna þess að þú ert hæfur og ljómar af öryggistilfinningu. Jóga var eitthvað af bestu stundir dagsins.”

Elín Wallin
Jóga á netinu

“Þakka þér fyrir meðgöngujóganámskeiðið! Það hefur verið tími fyrir mig að styrkja mig og undirbúa mig fyrir komandi fæðingu. Hreyfingar og æfingar hafa bæði gert líkamann minn sterkari og mýkri. Ég finn til öryggis fyrir því sem koma skal.”

Rebekka Ericsson
Gravidyoga

„Ég tók með mér verkfæri til að takast á við hræðslu mína við fæðingu, núna hef ég á tilfinningunni að ég geti andað og hreyft mig í gegnum komandi fæðingu.“

María Magnússon
Gravidyoga

„Ég er orðin góð við sjálfa mig, ég sætti mig við meira og sé nútíðina og reyni líka að upplifa hann. Ég upplifði samfelluna, að sjást einu sinni í viku sem mjög jákvæða og fá daglegar æfingar til að æfa heima“

Matilda Persson
Núvitund á netinu

„Það ættu allir að taka sénsinn á að gera eitthvað svipað, læra að takast á við streitu, kvíða en líka bara vera. Ég hef tekið með mér innsýn og verkfæri sem eru í sjálfu sér svo einföld að ég get notað þau allan tímann“

Freja Andersson
Núvitund á netinu

“Mér finnst þetta vera góð fjárfesting í bæði tíma og peningum. Námskeiðið hefur góða uppbyggingu, með mjög góðum ábendingum og gagnlegum upplýsingum. Ég kunni að meta þig sem kennari vegna þess að þú ert hæfur og ljómar af öryggistilfinningu. Jóga var eitthvað af bestu stundir dagsins.”

Elín Wallin
Jóga á netinu