En yogaklass som är anpassad för dig med sömnbesvär, såväl insomningsbesvär som nattliga uppvaknanden. Klassens fokus är att balansera vårat nervsystem och göra kroppen redo för att gå och lägga sig. Det är en lugn och stillsam yogaklass där vi tar in olika andningstekniker (pranayamas) och mindfulnessövningar.

Join the Conversation

  • admin
    Reply

    Inceptos tempus neque pretium recusandae elit officiis quaerat nascetur mattis nascetur dignissim, minim netus autem assumenda bibendum inventore nihil quis. Pharetra veritatis fusce quo dictumst

Lämna ett svar

Your email address will not be published. Required fields are marked (required)